Everyone

Blue Rock

Ice Cream Sandwich

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਲੈਣਾ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਸੋਡੀਅਮ ਤੋਂ ਲੂਣ ਤੱਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਲ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ

Sodium and Salt Calculator

Sodium and Salt Calculator ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ